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仕事に育児に恋にも忙しいまーぴょんの いつも前向きにHappyにしちゃうDiaryです。 熊本の遊び場やおいしいもの情報も必見!!






プロフィール

まーぴょん

Author:まーぴょん
出身地:熊本県
趣 味:旅行・お菓子作り
目 標:ウエスト59㎝・体脂肪20%に!
夢  :ホノルルルマラソン出場



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全国から来た!
昨日、日曜日は全国からストレングスコーチ達も集まって、熊本で2日間のストレングスセミナー。
私は日曜日だけ参加ね。

日曜日は自己基盤を扱う。
今回は10本の柱の説明を聞き、未完了リストを書き出す。

コーチによっては100個書き出してね! ってなこともあるんだけど、今日はとりあえず20個必ず書き出すように!って。

未完了 = やろうと思ってまだやってないこと、気になってることなど。

わたしゃ23個書き出した。
それに優先順位をつけて、そしてセミナーグループの中で5分間のミニセッション。

私、達成欲、活発性があるから こんな見える化したらやらんと寝れん。
今日やれることをとっととやって、明日することリストを書き出す。

あー 久しぶり動き出した感がある。 
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