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仕事に育児に恋にも忙しいまーぴょんの いつも前向きにHappyにしちゃうDiaryです。 熊本の遊び場やおいしいもの情報も必見!!






プロフィール

まーぴょん

Author:まーぴょん
出身地:熊本県
趣 味:旅行・お菓子作り
目 標:ウエスト59㎝・体脂肪20%に!
夢  :ホノルルルマラソン出場



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エニアグラム
コーチングの自分や他者を知るツールとしてのタイプ分けのひとつに 『エニアグラム』 がある。

今月の コーチ協会熊本支部の勉強会はこれで 講師はコーチ仲間のひろぽん。

タイプを1~9までの数字に分け、性格的にどんな傾向があるのか、どんなところに気を付けた方が良いのか、自分が成長していくためにはどのタイプのどこを取り入れたら良いのか、傾向と対策を知るためのツール。

私は 『楽天家 タイプ7』
おおまかな特徴として

•発想力豊か
•明るく楽天的
•集中力がある
•行動力がある
•自立心が強い
•困難にくじけない などなど。

そしてこれが ワークで書いた 自分を表す絵♪

ひまわりとも太陽とも見れるニコニコ笑っている。
タイプ7の人は大小なりともひまわりや太陽を書いて、その中に笑っている目や口を書く人の傾向が多いって。
事実、このワークで一緒になった女性3人はみんな似たような絵だったね。

私が書いたこの絵は、太陽の様に明るく周りを照らす自分でありたいのと、ひまわりのように、太陽に向かってまっすぐ元気に咲いているイメージ。

そして次のお題は
① 自分が大切にしていること
・自分らしくある。
・大変だねと言われることも、何気ない日常も楽しいことに変えていく!
・やりたい! と思ったことは何でもこうどうする。

② 嫌なことややりたくない事。
・言い争いや喧嘩
・こじれてしまった人間関係の原因を考えること
・何事も立ち止まること。

③ 繰り返しやりがち、起こりがちなこと
・ひとりで突っ走っている。
 (考えるよりまずはやってみようよ! となって周りはまだ良い案がないか考えている中、私はもう先に行ってしまっている)
・嫌われたり、注意されることがある。
 (男性や同じタイプの女性受けは良いが、ネガティブ女子に陰口いわれる)
 (もうちょっとしっかり考えないからでしょ。 って、私が突っ走ることを注意される)
・何をやっても悪いと思っていない。
 (人に嫌われたとしても、愛を持って接したけど、それで嫌われたらしゃあない)
 (他人に失敗したね。と言われても、失敗って思ってないし、ただの結果ですけどそれが何か? って悪くとらえない)
 (自分の行動に責任持って、他人のせいにしないから、何をやってもOK! って思ってる)


こんなやって書き出したら、自分を客観的に見ることができる。
そして何より他のタイプは、大切にしたい部分が違ってて、当たり前なんだけど やっぱりこの世って動物園並みにみーんな違ってるんだな~ ってことを体感。 

気になるあの人のタイプが分かれば、どのような言葉かけをしていけばいいか、より良い関係を築いていくにはどんなアプローチをすればいいのか、それがなんとなく分かるから、とっても便利なツールではあるよね♪



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