仕事に育児に恋にも忙しいまーぴょんの いつも前向きにHappyにしちゃうDiaryです。 熊本の遊び場やおいしいもの情報も必見!!






プロフィール

まーぴょん

Author:まーぴょん
出身地:熊本県
趣 味:旅行・お菓子作り
目 標:ウエスト59㎝・体脂肪20%に!
夢  :ホノルルルマラソン出場



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夜更かしはテキメン!

昨夜は1時に寝て いつもの4時に起きたから寝不足。

寝不足はテキメン 体重減がストップ!

昨夜はチビ太が金曜ロードショー見たい! って言うから まーぴょんも一緒になって夜更かししたのよ。

でも やっぱりダメだね~

美容のためにも健康のためにも 10時~2時の熟睡はマストだね!
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