仕事に育児に恋にも忙しいまーぴょんの いつも前向きにHappyにしちゃうDiaryです。 熊本の遊び場やおいしいもの情報も必見!!






プロフィール

まーぴょん

Author:まーぴょん
出身地:熊本県
趣 味:旅行・お菓子作り
目 標:ウエスト59㎝・体脂肪20%に!
夢  :ホノルルルマラソン出場



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49㎏台突入~
ここ2週間くらい50㎏台をうろちょろしてたまーぴょんの体重も 49㎏台に突入したよっ。
それもそのはず、2日間断食を行ったもんで。
体重だけが全てではないけど、一旦 腸の中を綺麗にしたいと思ったから。

家族の食事を作りながら自宅でやるってのは なかなか難しいんだろうけど、まーぴょんは以外と大丈夫だったかな。
二日間は水とヨーグルトだけで過ごして、その後は二日間かけておかゆから普通食に戻していったのよ。

ただ、普通食に戻したっていっても、以前よりぜーんぜん量は少なくなったね。

朝ごはんは まーぴょんきっちり食べる派だけど、品数は同じでも、量は半分になった。
白ご飯は一番最後に食べるから、60gくらいついでても、結局は残すから 50gくらいしか食べない。
っていうか入んない。

夜はチビ太の食べてるコロッケや肉炒めは美味しそうだけど、でもその前に豆腐なんかを食べて 空腹を紛わせてるよ。
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