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仕事に育児に恋にも忙しいまーぴょんの いつも前向きにHappyにしちゃうDiaryです。 熊本の遊び場やおいしいもの情報も必見!!






プロフィール

まーぴょん

Author:まーぴょん
出身地:熊本県
趣 味:旅行・お菓子作り
目 標:ウエスト59㎝・体脂肪20%に!
夢  :ホノルルルマラソン出場



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ダイエットには必需品!体脂肪計測機能付き 体重計!
20060929131339身長157cm、体重49㎏のまーぴょんは顔が小さいからか一見そんなに太って見えるほうではない
しか~し ぬいだらすごい! おなか周りや背中はプヨプヨなのでビキニにはなれない・・。  「ならなきゃいいじゃん!」 と言う人もいるが、チビ太をプールにも連れて行くし、これからどんどん年をとってビキニになりたくてもなれなくなってくる。 それなら今のうちに思い切ってなっておこうというわけなのよ。
体重が落ちたからってよろこんでちゃダメ! 健康美を維持してこそ本当のダイエットだ~ と思っているので、体脂肪をいかに減らすかがこれからのまーぴょんの課題!
毎朝のジョギングと寝る前のストレッチは欠かさずやってるけど、結果はまだまだ
来年の夏目指して ウエスト59㎝、体脂肪20% の健康な身体を手にいれてやる~





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この記事に対するコメント

v-238魔女さんへ
コメントありがとうございます。
体重は標準なのですが、やっぱり健康第一です!この体重を維持していかに体脂肪を減らすべく日々、自分に厳しくありたいと思ってます。v-290
【2006/09/30 09:24】 URL | まーぴょん #-[ 編集]


ダイエットに反応しました。サイズを聞いてビックリです。まーぴょんさんは、ダイエットの必要ないんではないですか?体脂肪魔女も気にしてます。キレイにやせるが目標ですね。楽しんでやせましょう!
【2006/09/29 21:38】 URL | 魔女です #-[ 編集]


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