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仕事に育児に恋にも忙しいまーぴょんの いつも前向きにHappyにしちゃうDiaryです。 熊本の遊び場やおいしいもの情報も必見!!






プロフィール

まーぴょん

Author:まーぴょん
出身地:熊本県
趣 味:旅行・お菓子作り
目 標:ウエスト59㎝・体脂肪20%に!
夢  :ホノルルルマラソン出場



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久々 岩盤浴行ってきた~
昼間は暑い中、チビ太の部活で汗かいたし、何だか久しぶりすっきりしたくて。

半年振りくらいに行ったけど 汗がダラダラ流れて 全身から毒素が抜け出る感じー
心なしかウエストがキュッてなってるような・・・
気のせいかっ。

1時間半入ってて すっきりしたけど 疲れがどっときた。

やっぱり今日も早寝に限る!
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おはよ~

今朝はあまりにもお腹すいて 4時前に目が覚めた!

朝食作る前に いつものフルーツと豆乳青汁でお腹を満たして 作業開始するの。
でないと お腹ペコペコすぎて走れないし。

でもでも良く考えたら 朝からも結構食べてるよ~