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仕事に育児に恋にも忙しいまーぴょんの いつも前向きにHappyにしちゃうDiaryです。 熊本の遊び場やおいしいもの情報も必見!!






プロフィール

まーぴょん

Author:まーぴょん
出身地:熊本県
趣 味:旅行・お菓子作り
目 標:ウエスト59㎝・体脂肪20%に!
夢  :ホノルルルマラソン出場



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足湯

今年初めての足湯。
まだ暖房器具入れてないんで、お風呂早めに入るから、もう寝る頃には足も冷えひえ。
昨日も寝る時つらかったけど、今日はたまらず寝る前にお風呂場で足湯。
熱々のお湯に足を浸すこと3分。
お湯を継ぎ足しながら。
そんでもってすぐに靴下履いて寝る準備。
もちろん寝る時は靴下脱ぐけど、昨日はタンゼン着たまま寝ちまった。
でもぬくぬく。

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息抜きに
今日は癒されに岩盤浴へ。

クレア横の温泉施設、水春は時間無制限で温泉も岩盤浴も入れるの。
だから午前中スポーツジム行ってその後汗を流しに。

岩盤浴で流した汗はサラサラで運動した後みたいにべたつかないの。
なんだか溜まった毒を出してる~ って感じー

最近、汗かくことないし 心もリフレッシュできて なんだかすっきり!

さ~て やらなきゃいけない事も頑張るかっ。