まーぴょんのハッピイダイアリー 20080426

まーぴょんのハッピイダイアリー

仕事に育児に恋にも忙しいまーぴょんの　いつも前向きに独立目指して！　自分もそして周りの人たちもハッピイにしちゃうダイアリーです。熊本の遊び場やおいしいもの情報も必見！！

プロフィール

まーぴょん

Author:まーぴょん
出身地：熊本県
年　齢：34歳
特　技：チアリーディング
趣　味：ネイルアート・食べ歩き
目　標：ｳｴｽﾄ59㎝・体脂肪20%に！
夢　　：ホノルルルマラソンと天草トライアスロンに出場する事

↑　↑　↑
なんと！　「起業ランキング」　でトップ５入りしてます！
日々変動するので現在何位かな？
上位になると、いろんな人にこのブログを見てもらうことによって　たくさんの人に　まーぴょんの元気を分けてあげることができちゃいます！

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ＥＱ　エモーションインテリジェンス

今日は福岡で　日本コーチ協会福岡支部の勉強会でした。

テーマは　”コーチングでEQを活かす　EQマネジメント”

ＥＱってコーチングのプログラムにも入ってるけど、まだ勉強してない所だったんで、テーマを聞いても　はて？？　　てな感じだった。
でも　EQってのを知るには良い機会だったんで行ってきあした～。

ＥＱとは　　＝　自己と他者の感情を理解し、自らの感情と他人との関係を効果的にマネジメントする能力　＝　人間力（総合的な社会的知性）

ＥＱは伸ばすこともできるし、開発可能な能力である。

EQ開発のヒントとして
・今の気分を意識的に感じるようにする
・気持ちを表す言葉を出来るだけたくさん知る。
・自分の今の気持ちを言葉にしてみる。
・感情の因果関係に強くなる。　　　　　　　　　などなど・・・・。　　
他にもたくさんあります。

またまた　EQを早く受講したくなるくらい　楽しい時間でした。

そして・・・　　勉強を頑張った後の楽しみは～
天神を散策しちぃます。
美味しいものでも食べて　自分にご褒美あげちゃおぅ　

【2008/04/26 18:09】 | コーチング | TRACKBACK(0) | COMMENT(2)

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